亚洲精品少妇视频网页|亚洲理论在线a中文字  幕|久  草综 合在线|人人操人人插

　　在日常起居上
，此

时昼夜温
差较大、冷暖交替，因此在衣 着方面要适时增减。需要提醒的 是，春分后 夜 晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。